¿Cuál es el papel de un entrenador deportivo?

El papel de un coach deportivo o entrenador de adelgazamiento es trabajar con usted para definir un programa de ejercicio físico diseñado para alcanzar sus objetivos personales. No siempre es fácil perder peso, ya sea haciendo dieta o cambiando su estilo de vida. Consultar a un profesional le permitirá beneficiarse de un apoyo adecuado, diseñado …

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¿Qué es el bypass gástrico?

El bypass gástrico es un tipo de cirugía bariátrica que consiste en reducir el tamaño del estómago y modificar el circuito alimentario mediante un «cortocircuito». Esta solución para perder peso produce resultados muy eficaces, gracias a su procedimiento. Mediante grapas y secciones, se aísla la parte superior del estómago del resto del órgano, creando una …

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BMW X3 M50i 2025: ¿Nuevo nivel de prestaciones M en el X3 G45?

¿Se lanzará en 2025 el próximo nivel de prestaciones M para los SUV medianos X3 y X4? Según los rumores actuales, en 2025 podría introducirse un nuevo nombre con el BMW X3 M50i, que promete aún más prestaciones que el anterior M40i. Sería lógico que si el X3 superior preliminar (G45) cambiara de nombre en …

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Semana BMW ConnectedDrive: Grandes descuentos para la Black Week

La Tienda BMW ConnectedDrive ofrece descuentos de hasta el 20% para la semana de compras del Black Friday, que desde hace tiempo se ha convertido en una parte integral de muchas tiendas online. Mientras que algunas tiendas ya se están anticipando al Black Friday con descuentos y ofertas especiales, la Semana BMW ConnectedDrive no comienza …

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Drag race: BMW M4 CSL G82 contra Alfa Romeo Guilia GTA

Cuando Alfa Romeo y BMW competían entre sí, las prestaciones de sus coches aún estaban reservadas a los superdeportivos más extremos de su época. Hoy, sin embargo, cuando dos deportivos de gama media de Baviera e Italia compiten entre sí, incluso la marca de los 1.000 CV se supera claramente: En el último vídeo de …

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BMW Art Car de Andy Warhol: los activistas climáticos tiran harina

En pocas semanas, BMW se ha convertido por segunda vez en el blanco de los activistas climáticos: El mundialmente famoso BMW Art Car de Andy Warhol fue bañado con varias bolsas de harina en una exposición de arte en Milán antes de que los ecologistas de la «Ultima Generazione» («última generación») llamaran verbalmente la atención …

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BMW M2 G87: M Performance Tuning para el Salón del Automóvil de Essen

Dentro de apenas dos semanas, el corazón de la escena tuning alemana se trasladará durante unos días al Salón del Automóvil de Essen. El nuevo BMW M2 (G87) será sin duda uno de los platos fuertes, ya que hasta ahora la segunda generación del deportivo compacto no se había dejado ver prácticamente de forma oficial …

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Manhart MH2 560: Primer avance de tuning para el BMW M2 G87

El nuevo BMW M2 (G87) también entra en la carrera con una ventaja tangible para los aficionados al tuning: Mientras que las primeras mejoras serias para la mayoría de los nuevos modelos tardan algún tiempo en llegar, en el caso del M2 las primeras ofertas concretas estarán disponibles extremadamente rápido. El trasfondo es el mismo …

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BMW Clase Nueva: 2.000 millones de euros para la planta de Debrecen

Para garantizar que la Nueva Clase pueda establecer nuevos estándares a partir de 2025, BMW sigue invirtiendo grandes sumas en la ampliación y modernización de su red de producción. Solo en la planta húngara de Debrecen se invertirán más de 2.000 millones de euros hasta finales de 2025. Este nuevo aumento se debe a que, …

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Colorido durante el invierno: BMW X1 U11 e iX1 en la nieve

La tercera generación del BMW X1 (U11) ya ha llegado a Austria. En la república alpina, el X1 ha sido desde el principio una de las series de modelos más importantes de la marca gracias a sus dimensiones compactas y a la tracción total, y la nueva edición pretende, como es natural, consolidar este éxito. …

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Primeras fotos en directo: BMW 3.0 CSL en el BMW Welt de Múnich

Una de las pocas oportunidades para quien quiera ver con sus propios ojos un nuevo BMW 3.0 CSL con tranquilidad está disponible actualmente en el BMW Welt de Múnich: El modelo especial, limitado a 50 unidades para todo el mundo, está codo con codo con su antepasado y modelo a seguir, el legendario Batmobile de …

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X5 con señal de despeje: la policía española amplía su flota BMW

La policía de la capital española, Madrid, sigue confiando plenamente en BMW y ahora incluso está ampliando su flota de 470 vehículos para incluir algunos modelos con capacidades limitadas de servicio invernal: Entre las nuevas incorporaciones se encuentran varios BMW X5 (G05), que pueden equiparse con una pala quitanieves para empujar la nieve en caso …

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M Performance en naranja fuego: el BMW M4 pasa al ataque

¿Subestimación? No, gracias. Este BMW M4 (G82) con pintura personalizada en naranja fuego y piezas de tuning M Performance adora las apariencias estridentes y demuestra lo extremo que puede llegar a ser el coupé deportivo de Garching: En la configuración realizada por encargo del cliente, se pensó realmente en todas las opciones que pueden hacer …

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Mazda MX-5: ¡En la gama de BMW falta un deportivo eléctrico como éste!

Sólo hay dos imágenes y poca información, pero la visión de un nuevo Mazda MX-5 como coupé eléctrico muestra una dolorosa laguna en la cartera de BMW: Aunque la gama eléctrica actualmente disponible de la empresa muniquesa, y más aún la gama eléctrica anunciada para los próximos meses, ya incluye un gran número de series …

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Verde Ermes Individual: BMW X7 facelift como M60i en verde intenso

BMW Individual te ayuda a encontrar un color especial para el BMW X7 Facelift (G07 LCI): ¿Qué le parece Verde Ermes Metalizado? Una serie de fotos recientes del Parque Nacional Joshua Tree en California muestra lo bien que le sienta al SUV de lujo el atrevido verde con el código de color interno P7T: El …

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Verde Ermes: BMW Serie 3 Touring G21 LCI como M340d Individual

Si quieres pedir tu BMW Serie 3 Touring (G21 LCI) en verde, tienes que contar con la ayuda de BMW Individual: Aunque la paleta de colores para el familiar comprende un total de nueve colores, simplemente no hay tonos de verde incluidos. La situación es muy diferente si se está dispuesto a pagar el sobreprecio …

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KW BMW i4 tuning: suspensión profesional para el Serie 4 eléctrico

Con el tren de rodaje adaptativo DDC, KW Automotive eleva el potencial dinámico del BMW i4 eDrive 40 al siguiente nivel. La instalación se lleva a cabo según el principio plug & play: los amortiguadores instalados de fábrica se sustituyen por los amortiguadores de muelle helicoidal de la suspensión KW, la electrónica BMW se conecta …

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Único en amarillo: BMW Italia y Alcantara celebran los 50 años de M

En pocos años, la Alcántara ha tomado por asalto los interiores de BMW y de muchas otras marcas premium, y hoy es difícil imaginar muchos vehículos sin el tejido de microfibra que recuerda al ante. Ahora, el fabricante italiano del material se celebra a sí mismo y el 50 aniversario de M GmbH con un …

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Pure meets Deep: dos veces Frozen Grey en el BMW i7 en comparación

Quien esté interesado en un BMW Serie 7 (G70) o i7 en Gris Congelado debe elegir primero entre dos variantes: Por 3.800 euros más cada una…   Los interesados en un BMW Serie 7 (G70) o i7 en Gris Congelado deben elegir primero entre dos variantes: Por 3.800 euros más cada una, están disponibles tanto …

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Conducir más, comprar menos: BMW estudia opciones de actualización

En sí mismo, para un fabricante de automóviles como BMW es el objetivo más normal del mundo vender el mayor número posible de coches nuevos. En este contexto, los clientes que no conservan sus vehículos durante mucho tiempo y compran coches nuevos a intervalos relativamente cortos son, en realidad, el caso ideal; al fin y …

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Duelo de superdeportivos: ¡Ferrari SF90 vence a BMW M 1000 RR!

En un duelo entre coches y motos, ¿ni siquiera los superdeportivos de cuatro ruedas tienen alguna posibilidad? El Ferrari SF90 Stradale demuestra que las cosas pueden ser diferentes. En un duelo con la BMW M 1000 RR, el híbrido enchufable de Maranello demuestra de forma impresionante de lo que es capaz y que su fabulosa …

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Sonido y vídeo del velocímetro: A bordo en el BMW M440d G22

Al menos en la percepción del público, el BMW M440d Coupé (G22) está claramente eclipsado por el M440i que se ofrece en todo el mundo, lo que naturalmente también se debe a la concentración de la gama en los comparativamente escasos mercados diesel. En Europa, y especialmente en Alemania, el potente diésel es, sin embargo, …

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Individual en lugar de pan gris: BMW X3 Facelift en Verde Java

¿Los SUV medianos son grises y aburridos? No tienen por qué serlo. El ejemplo de un BMW X3 Facelift (G01 LCI) con pintura Individual en Verde Java y Shadow Line con equipamiento ampliado demuestra hasta qué punto un BMW X3 Facelift (G01 LCI) puede destacar entre la multitud gris. La pintura verde tóxico queda perfectamente …

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Azul Marina Bay helado: BMW X7 Facelift como M60i Shadow Line

Los distintos escenarios de iluminación del BMW X7 Facelift (G07 LCI) son el centro de una serie fotográfica actual de bmwblog.com. El recientemente renovado SUV de lujo ya se ha presentado a los periodistas estadounidenses cerca de la planta de Spartanburg, con pintura mate Frozen Marina Bay Blue. Introducido originalmente como color de lanzamiento del …

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Dähler BMW X4 M40i Facelift: 430 CV, 22 pulgadas y verde malaquita

El último proyecto de tuning de Dähler Competition viene acompañado de un trabajo de pintura individual en Verde Malaquita: la empresa suiza ayuda al BMW X4 M40i Facelift (G02 LCI) a superar la barrera de los 400 CV. El M Performance X4, que ya tiene 360 CV de fábrica, recibe un aumento de potencia hasta …

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Vídeo: El BMW X5 M facelift luce riñones con puntales horizontales

Con un interior de riñón completamente nuevo, el BMW X5 M Facelift (F95 LCI) está rodando actualmente en Nürburgring. En el último vídeo de CarSpyMedia se aprecian claramente los nuevos riñones con montantes dispuestos horizontalmente, los anteriores montantes dobles en disposición vertical han sido sustituidos de forma bastante obvia. Hasta ahora, sólo el M3 y …

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Una filtración de bmw.nl revela la caja de cambios manual del Z4 M40i

Antes de lo esperado llega una confirmación casi oficial de que el BMW Z4 M40i será manual: en bmw.nl, la nueva opción de transmisión para el roadster ya está aparentemente en preparación, aunque los datos técnicos asociados no estén todavía disponibles. Para todos los visitantes de habla alemana de la página web, la palabra holandesa …

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Fórmula 1: Audi anuncia su entrada, probablemente con Sauber

Ha habido rumores durante mucho tiempo, pero ahora ya es oficial: Audi entrará en la Fórmula 1 para la temporada 2026 y competirá en la «categoría reina del automovilismo». La compañía con sede en Ingolstadt entra oficialmente en la competición como proveedor de motores, pero según la información de Motorsport-Total.com, los planes para su propio …

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M-Treffen Franken: Aulitzky muestra el BMW M3 G80 con 750 CV

Desde principios de año, un pequeño pero selecto grupo de conductores M se ha reunido en Franconia, y hace unos días organizaron su primera gran reunión. La estrella de la reunión fue el nuevo BMW M3 (G80) de Aulitzky Tuning, que no sólo brilla por su pintura individual en Azul Vudú: gracias a la optimización …

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BMW M2: Tuning teaser antes de su estreno el 12 de octubre de 2022

El estreno del nuevo BMW M2 (G87) se acerca rápidamente. Como ya han desvelado varios medios estadounidenses, la segunda generación del deportivo compacto se presentará oficialmente el 12 de octubre de 2022 con todos los detalles técnicos, y probablemente habrá uno o dos teasers y quizá incluso alguna filtración en los días previos. En cualquier …

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Entrevista BMW M Electric: «No temas…»

Los responsables de Garching son muy conscientes de que BMW M GmbH no sólo predicará al coro con su primer coche eléctrico. Por ello, en una interesante entrevista publicada en la página web oficial de M, el jefe de desarrollo Dirk Häcker intenta disipar los temores: «La dinámica típica de M, la agilidad y la …

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BMW XM: Una filtración muestra el diseño de la serie en bocetos de patentes

Unas semanas antes de su presentación oficial, la Oficina Japonesa de Patentes ya ha desvelado el diseño del BMW XM. Aunque los bocetos monocromos sólo proporcionan una impresión realista del vehículo de producción, ya se puede responder a una pregunta básica: sí, las diferencias entre el prototipo y la producción en serie serán muy pequeñas, …

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Operación limpieza: primer BMW iX convertido para la policía suiza

El primer BMW iX del mundo convertido para la policía, pero no el último, ya circula por Suiza. El SUV eléctrico, que ha sido ampliamente modificado para las necesidades especiales de los agentes de la ley, permite a la policía conducir localmente sin emisiones en una gama de operaciones más amplia que antes: En los …

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Un SUV potente en rojo Toronto: BMW X5 M F95 con Hamann Tuning

Un BMW X5 M (F95) en versión Competition se presenta en el potente color Rojo Toronto y con diversos componentes de tuning de Hamann. El aspecto ya de por sí bruto del potente SUV en su estado estándar se intensifica aún más con un splitter delantero pintado en parte en el color de la carrocería, …

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BMW M4 CSL y M3 CSL: los grandes de ayer y de hoy

Como uno de los primeros clientes en Alemania, nuestro lector BMW_M_Collector recibió su nuevo BMW M4 CSL (G82) y no dudó mucho en presentarle personalmente a su antepasado directo: Después de todo, su colección M también incluye un BMW M3 CSL (E46) y no hay nada más obvio que fotografiar juntos a los dos grandes …

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24h Spa 2016: BMW M6 GT3 a repetir la victoria del año pasado

El BMW M6 GT3 celebrará otro estreno en el legendario circuito de Spa-Francorchamps el próximo fin de semana. Después de no conseguir su primera victoria en una carrera de 24 horas en Nürburgring, el nudo se romperá en las Ardenas. Y cuando el BMW M6 GT3 haga su debut en Spa, al menos una cosa …

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24h Spa 2017: BMW Motorsport quiere su tercera victoria consecutiva

El próximo fin de semana se demostrará si el legendario circuito de Spa-Franchorchamps es un buen lugar para BMW Motorsport en 2017. Lo que ya está claro es que los cuatro BMW M6 GT3 están entre los máximos favoritos para las 24 Horas de Spa 2017 y viajan a Bélgica con un gran objetivo: Tras …

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24h Spa 2017: Resultado decepcionante para BMW Motorsport

Las 24 Horas de Spa de 2017 fueron mucho peor que los dos años anteriores para BMW Motorsport. Tras la victoria del Z4 GT3 hace dos años y la repetición del triunfo del M6 GT3 el año pasado, BMW no estuvo entre los serios aspirantes en 2017 a la victoria que finalmente se llevó Audi. …

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24h Spa 2018: El BMW M6 GT3 se lleva una doble victoria en las Ardenas

Cuando la velocidad se une a la fiabilidad y a un poco de suerte en carrera, un buen resultado es la consecuencia lógica. Para los BMW M6 GT3 de los equipos Walkenhorst y ROWE Racing, el principio del automovilismo de resistencia, sencillo sobre el papel pero tan difícil de poner en práctica, fue la clave …

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BMW M5 G90: Erlkönige desgaste riñón con puntales horizontales

Los travesaños dispuestos horizontalmente en los riñones se convertirán, al parecer, en el nuevo rasgo distintivo de los modelos M con aspiraciones de altas prestaciones: como muestran recientes fotos de prototipos, el próximo BMW M5 (G90) también se distinguirá de las variantes más débiles del Serie 5 con travesaños transversales. La característica de diseño, que …

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Agosto 2022: BMW Alemania pierde la tendencia al alza

En comparación con los últimos meses en el mercado automovilístico alemán, el ligero descenso de BMW del 1,3% en agosto de 2022 es bastante respetable, pero en comparación directa con los competidores más importantes, el rendimiento en el mes de verano es, sin embargo, una decepción: con 15.931 nuevas matriculaciones, BMW está claramente por detrás …

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